4 upornošću do cilja Danijela Dvornik smršavjela čak deset kilograma Svaki dan treniram u teretani barem dva sata i pazim što jedem. Doduše, popustim tu i tamo, ali oprezno. Ide polako i proces traje od ožujka, ali uspijevam.
'bezbolno' rješenj Kristali koji 'varaju' mirisom pomoći će vam da smršavite Kristali Sensa mirisom varaju mozak, koji misli da ste siti iako ste pojeli tek nekoliko zalogaja
Obračun s debljinom Besplatna enciklopedija dijeta s recenzijama i liječničkim savjetima Najsigurnije su dijete one koje savjetuju uravnoteženu prehranu i ne zahtijevaju dugoročno gladovanje.
6 MRAK JE RJEŠENJE Želite smršavjeti? Ugasite sva svjetla Ljudi u dobro osvijetljenim gradovima lakše postaju pretili nego oni koji žive izvan gradova, čak i ako jedu iste količine hrane.
3 TRI PUTA DNEVNO Manje obroka dnevno jamči i manje kilograma Konzumacija tri obroka dnevno umjesto šest mogla bi biti tajna formula uspješnog mršavljenja, barem tako tvrde američki znanstvenici.
BEZ POMOĆI Moždane stanice krive za debljinu i neuspjele dijete Sposobnost tijela da gubi na težini kod nekih je ljudi znatno smanjena zbog djelovanja njihova mozga.
9 JEFTINO I DOSTUPNO Čaša vode skida kilograme bolje od bilo kakvih tableta Zaključeno je kako bi ljudi trebali piti više vode, a manje kaloričnih zašećerenih pića.
2 Zablude S hamburgera ravno na kuru mršavljenja Kalorična hrana može djelovati poput sedativa, ali kratkotrajno, dugoročno je šok za organizam.
Čudesni Zeltiq Smrzavanjem protiv naslaga masti i celulita Ekstremno niske temperature ubijaju stanice masti bez da oštećuju kožu ili mišiće, nakon čega se prirodno kroz jetra uklanjaju iz tijela.
5 Zablude Salo se ipak ne može pretvoriti u mišiće Treningom ćete dobiti jače mišiće, no uz isti trening od sala nećete dobiti ništa – salo ostaje salo.