orašasti plodovi

Ovih osam vrsta orašastih plodova iznimno su zdravi: Evo koje su točno njihove dobrobiti

Svi orašasti plodovi su zdravi, ali na različite načine i iz različitih razloga

Kikiriki maslac odličan je izvor proteina i vitamina, a znate li kako ga možete pripremiti kod kuće?

Puno je bolja opcija onaj koji napravite sami od kupovnog - znaju biti puni dodanog ulja i soli.

Prirodno radioaktivni: zašto se ne smijete predozirati brazilskim orasima

Dok se smatra da većina hrane ima iznimno nisku razinu radioaktivnosti, razine u brazilskim orasima dovoljno su visoke da izazovu bolest ako se jedu u prekomjernoj količini.

Ovi ukusni keksi gotovi su u samo nekoliko minuta, a potrebna su vam samo tri sastojka

Pripremaju se brzo i jednostavno

Možete li pogoditi o kojim se plodovima radi? Evo kako voće i orašasti plodovi izgledaju dok su nezreli

Ako vam nedostaje željeza, dodajte ove orašaste plodove u prehranu

Već je poznato da su orašasti plodovi odlična grickalica i da ih možete unositi u organizam na razne načine. Evo i koji su točno dobri ako vam nedostaje željeza.

Stručnjaci otkrili kako napraviti svoje brašno kod kuće: Treba vam blender i omiljena žitarica

Ako vam je ponestalo brašna možete ga napraviti sami kod kuće, kažu stručnjaci.

Pronašli su način kako izliječiti alergiju na orašaste plodove u samo nekoliko tjedana

Istraživanje je pokazalo kako novi lijek može izliječiti čak i najgori oblik alergije na orašaste plodove.

Sezona je oraha, lješnjaka i badema. Evo zašto su bitni za naše zdravlje

Zanimljivo je da orasi sadrže dvostruko više antioksidanta od drugih orašastih plodova.

Evo zašto ne biste trebali jesti više od 30 grama badema na dan

Mnoge studije pokazale su da šaka badema na dan pomaže u snižavanju kolesterola, štiti srce i krvne žile, ali pomaže i kod pamćenja.