PREHRANA - str. 37 | Večernji.hr

"Ja sam veganka i moj suprug traži da u trudnoći počnem jesti meso"

Druge veganke napisale su kako su imale zdrave trudnoće i zdrave bebe i nisu mijenjale ništa u svojoj veganskoj prehrani,primjerice, počele jesti meso...

Video sadržaj

3

zdravlje prije svega

Bliži se ljeto: Je li ovo najbolja dijeta za skidanje sala s trbuha?

Za ručak možete pojesti mesa koliko god želite i to ribu, piletinu bez kožice, teletinu, janjetinu, a od svinjetine samo odrezak bez masti. Mesne prerađevine izbjegavajte.

Video sadržaj

zdravlje

Znate li što se može dogoditi vašem tijelu ako jedete gljive dvaput tjedno?

Istraživači na Nacionalnom sveučilištu u Singapuru intervjuirali su tijekom šest godina trajanja istraživanja, više od 600 Kineza starijih od 60 godina, koji su dali podatke o svojim prehrambenim i zdravstvenim navikama.

Video sadržaj

zdrava hrana

5 načina prehrane uz koje ćete topiti neželjene kilograme

Baš poput mediteranske, nordijska prehrana obiluje povrćem i voćem, no u ovom načinu prehrane umjesto maslinova ulja koristi se radije ulje od uljane repice i kanole.

Video sadržaj

4

Učinak nižeg pdv-a

Meso, voće i lijekovi neznatno pojeftinili, povrće i riba skuplji

U manjoj mjeri nego što je to bilo moguće, smanjenje PDV-a na nizu prehrambenih artikala jednim se dijelom osjetilo na siječanjskoj inflaciji

Video sadržaj

zdrav život

Kći smršavjela 25 kilograma nakon poroda, ali njena 61-godišnja majka privlači pozornost

Jeanette Hall, majka troje djece, bila je fitness i taekwondo instruktorica cijeli svoj život, a trenirala je i svoju kćer Tiffiny do crnog pojasa.

Video sadržaj

14

ali ipak...

Mitovi u koje smo vjerovali: Doručak je najvažniji obrok u danu

Posljednjih godina pokazalo se kako smo vjerovali pogrešno, dovedeno je u pitanje je li to točno

Video sadržaj

Kreni zdravo

Intuitivno jedenje – zaboravite dijete i brojanje kalorija, zauvijek!

Zapamtite, djeca čuju i razumiju puno više no što odrasli misle, a sve što čuju i razumiju, nažalost, ostaje urezano u njihovoj podsvijesti kao ultimativna istina o životu.

Video sadržaj

2

Istine i mitovi

Prekomjerno uzimanje i nagli prestanak unosa vitamina C može uzrokovati ozbiljnu bolest

Tek kada se stručno utvrdi nedostatak vitamina, preporučuje se nadomjestak. Mag. nutr. Ivana Barišić, direktorica Nutrilife Centra, napominje da doze trebaju odrediti liječnik, farmaceut ili nutricionist.

Video sadržaj

semafor za namirnice

HGK protiv obilježavanja proizvoda

U HGK smatraju da bi semafor doveo u nepovoljan položaj tradicionalne proizvode