U današnjem je modernom dobu gdje je sve na dohvat ruke pretilost globalni problem veći nego ikad prije pa se jedan trener; da drugima pokaže da je moguće smršavjeti; odlučio na prilično drastičan korak. Tako je cijelu godinu jeo isključivo 'brzu', nezdravu 'junk' hranu i dobio nevjerojatnih 52 kilograma, a onda svima pokazao kako skidati višak kilogram.
Ipak, iako je smršavio na svoju prijašnju težinu, mnoge njegov eksperiment pa su ga nazvali problematičnim i osudili trenerovu 'lekciju'.
Ovo je deset najzdravijih namirnica koje biste trebali jesti za doručak:
Kad je 2021. počeo svoj put mršavljenja, Dmitrij Azovski je težio 154 kilograma; a nakon godine dana zdrave prehrane i vježbanja, vratio se na svoju početnu težinu od 102 kilograma. Kako je s mršavljenjem počeo tijekom pandemije Covid-19, morao je trenirati kod kuće jer teretane još uvijek nisu bile otvorene.
@dmitry.azovsky my transformation
♬ Paparazzi Kim Dracula Version - Kim Dracula
U travnju 2022. je tako objavio da je uz treninge i prehranu s manje kalorija izgubio 52 kilograma. "Prvi mjeseci su bili najteži jer sam imao previše kilograma ali nastavljam dolaziti u formu", rekao je. "U životu je sve moguće, glavno je postaviti sebi cilj!"
Azovski kaže da se udebljao samo kako bi pokazao ljudima kako se kilogrami mogu izgubiti, rekavši: "Namjerno sam jeo nezdravu hranu cijelu godinu!"
Iako je svoj put skidanja kilograma objavljivao u nadi da će nadahnuti druge koji žele smršaviti, dobio je suprotan odgovor i mnogi su njegovu metodu nazvali problematičnom.
Jedan korisnik je rekao: "Mali podsjetnik: ponovno početi vježbati je lakše nego prvi put početi vježbati pa je vaš prikaz mršavljenja lažan!."
Jedna je korisnica komentirala: "Mnogo je čimbenika bitno kada pokušavate smršavjeti i okrutno je reći da to svatko može učiniti tako lako..."
Ove bebice redovito idu na terapiju glazbom koja im pomaže za vrijeme liječenja od različitih bolesti ❤
