Seks je potpuno individualno iskustvo, ali i na tom su se području razvila nestvarna očekivanja i pritisci zbog kojih se javljaju tipične brige. Seks terapeuti tvrde da o ovim problemima neprestalno slušaju, piše SELF.
Osjećate se kao da ne znate što radite: Za seks je potrebna vježba. Danas smo i u na tom području bombardirani nestvarnim očekivanjima pa je tako sasvim normalno ako se ne osjećate samouvjerenima u svoje seksualne vještine - niste jedini jer je ovo jedna od najčešćih briga koje terapeuti slušaju. "Najčešće pitanje je 'Kako da znam jesam li dobar u seksu?", otkrio je seksualni terapeut Lex Brown James. Dodao je kako je to preširoko jer su svačije definicije dobrog seksa različite.
VEZANI ČLANCI:
Sramite se masturbacije: Većina ljudi se srami masturbacije. Razloci su brojni: možda su odrasli u okruženju u kojem se to smatra lošim, možda nikad nisu razgovarali o tome, a možda ih ta ideja jednostavno straši. Sheed Francis, seks terapeut, dodaje kako se mnogi tako osjećaju, a ponekad sram dolazi zbog načina masturbacije."Ljudi masturbiraju s dijelovima tijela, težinom tijela, igračkama i raznim DIY metodama", rekao je i dodao kako je sve individualno i u masturbaciji nema pravila.
Bojite se da ste 'dosadni': Seksualna terapeutkinja Ava Pommerenk objašnjava kako su seksualni trendovi na vrhuncu, a zbog toga se oni tradicionalniji tipovi često osjećaju loše. Boje se da su partneru dosadni, ali o tome se, tvrdi Pommerenk, ne bi trebali brinuti. "Upoznala sam puno ljudi, a posebno žena u vezama s muškarcima, koje se osjećaju krivima jer nisu otvorene za nešto drugačije", objasnila je i dodala kako 'seksualne ekspedicije' nikad ne bi trebale biti primorane jer tako nestaje i njihova čar i postaju simbol da je s vezom nešto itekako krivo.
Osjećate pritisak: "Ono što sam primijetila, a vrijedi za oba spola, je seksualni pritisak. To može značiti pritisak da vodite ljubav u određenom trenutku u vezi (npr. nakon dva mjeseca veze), pritisak da magično znamo što partneru odgovara i pritisak odnosno strah od seksualnih disfunkcija", otkrila je terapeutkinja Jillien Kahn. Upravo zato uvijek podsjeća svoje klijente da seks nije performans: "Najbolji seks je uvijek onaj koji se dogodi kad zaboravimo pritiske i brige koje nas koče i samo sudjelujemo u povezivanju s partnerom."
Ljubite li se dovoljno? Evo koliko sekundi poljubac treba trajati za sretan brak...
