Bivša predsjednica Kolinda Grabar-Kitarović ne prestaje oduševljavati svojim fantastičnim izgledom i linijom na kojoj joj mnogi mogu biti zavidni. Sada je otkrila koje su tajne njene kuhinje te nekoliko trikova koji joj pomažu ostati na pravom putu. – Ne brojim kalorije, nego pazim na glikemijski indeks hrane. Ne konzumiram nikakav dodani šećer i kalorična pića. Dodani šećer skroz sam izbacila iz prehrane, a reduciram sol i škrob koliko mogu – rekla je za 24sata Grabar-Kitarović koja od vidljivih masnoća konzumira samo maslinovo ulje.

Ne slijedi dijete s niskim unosom kalorija. Umjesto toga, preferira hranu bogatu hranjivim tvarima, zamjenjujući namirnice s praznim kalorijama hranom koja nudi više nutritivnih vrijednosti, bez obzira na kalorijsku vrijednost. Na primjer, umjesto pomfrita, odabire grčku salatu.

VEZANI ČLANCI: 

Video sadržaj

hrvatski dragulj

FOTO Hrvatska plaža našla se na prestižnoj listi Voguea: 'Nezaboravno more i zapanjujuće litice'

Bivša predsjednica veliki je fan mediteranske kuhinje, a posebice onakve kakvu je kuhala njena baka. – Puno raznih primorskih maneštri od povrća, mahuna i grahorica, puno zelenog lisnatog i drugog povrća bez ili s malo škroba, puno raznih salata, riba, piletina, orašasti plodovi i sjemenke, obični jogurt ili kefir, grobnička palenta – navela je Kolinda. Povremeno konzumira crveno meso, posebice steakove ili bolognese.

– Volim avokado, ali kod nas je teško pronaći dobar i dovoljno zreo avokado – dodala je. Iako kruh izbjegava kad god je to moguće zbog putovanja i ritma života, ponekad ga je ipak prisiljena pojesti. Nastavlja: – Pizzu obožavam, ali si je rijetko priuštim, samo kada sam vani u dobrom društvu. Kada naručim pizzu, mora biti nakrcana povrćem. Sreća da povrće i salate doista obožavam i ne mogu bez njih kao i bez dobre juhe ili variva. 

VEZANI ČLANCI: 

5

neobična veza

Ona ima 68 godina, a njezin dečko 28: 'Živi na drugom kraju svijeta i šaljem mu novac, ali to je prava ljubav!'

Video sadržaj

iznenadio se

Muškarac prekinuo s djevojkom zbog jedne stvari: 'Čim mi je to rekla, došlo mi je da bježim'

Otkrila je i svoj trik kojim reducira količinu tjestenine. ‘Vrlo malo tjestenine pomiješam s rezancima od tikvice koje sama napravim. Malo ih posolim da puste vodu, procijedim i zagrijem u tavi s neprianjajućim dnom da ostanu hrskavi te pomiješam s umakom bolognese. Obožavam i pašticadu, ali samo onu koju sama radim. Srećom je toliko komplicirana i toliko vremena ode na nju pa to bude jako rijetko, jer što je pašticada bez njoki – zaključila je Grabar-Kitarović.

Nutricionisti savjetuju: Ove četiri namirnice trebate jesti ako želite smršavjeti

18

PREVRTALI STOLOVE, VRIJEĐALI, OTIMALI SE...

Divljanje u Međimurju: Pijani napali policajce, jednog teško ozlijedili, zbog moguće eskalacije pozvano pojačanje

PRVO VRUĆE, A ONDA...

Oprez! Danas toplinski val, a onda prolom oblaka: Moguće i olujno nevrijeme, evo kad i gdje

Neki su pali na testu

Znate li odgovoriti na naizgled banalno pitanje o novcu? Tri četvrtine građana je dalo točan odgovor

U srcu grada

Dok Zagrepčani hrle u njezinu poznatu slastičarnicu, ona se posvetila potpuno neočekivanoj ulozi, evo kako se snašla

Bivša konobarica objasnila kako je uspjela dobiti ‘posao iz snova’ bez fakultetske diplome